Zaterdag 8 oktober hadden we een gasttrainer op bezoek: Martin Breedijk, duursporttrainer op de Academie voor Lichamelijke Opvoeding en bestuurslid van de Nederlandse triatlonbond. Hij is top triatleet geweest.
In overleg met het coördinatieteam team heeft Ronald geregeld dat we een gasttraining kregen van Martin.
Het was voor velen een leerzame ochtend. Een van de dingen die mij is bijgebleven is dat je tijdens het lopen “out-of-the-box” moet denken. Dus als je aan het einde van een training en je latijn denkt dat je moe begin te worden: denk bijvoorbeeld dat er iemand je aan een touwtje omhoog/verder trekt. Dat soort dingen. En blijf rechtop lopen. Dat soort dingen dus. Positief.
Ik ben beschikbaar om aan al jullie touwtjes te trekken – Nico.
Barbecue
Niets nieuws onder de zon. Die er overigens wel was. In de mooie tuin van Rob en Annego was het weer heerlijk vertoeven.
er zijn geen afbeeldingen gevonden
Schoorl
Om eens iets meer van de wereld te zien zijn we met een klein groepje KennemerRunners een duurloopje gaan doen door de Schoorlse duinen. De bedoeling was dat we langs de bloeiende hei zouden gaan lopen. Maar we waren een week te vroeg of een week te laat. Er was wel wat hei te zien, maar echt uitbundig was het (nog) niet (meer). Verder was het een bijzonder mooi uitje, de duinen zijn daar net even anders dan die we hier in Bloemendaal gewend zijn.
er zijn geen afbeeldingen gevonden