We schrijven zondag 9 augustus 2020: temperaturen van meer dan 30 °C, lichamelijke inspanning wordt ten zeerste afgeraden.
Tja, dan moet je niet bij de KennemerRunners zijn: dan is het tijd voor extra inspanning, te weten 30 minuten zwemmen in ’t Wed (nou dat was nog wel te overzien). Vervolgens 30 km fietsen, een mooie route naar Noordwijk. (het werd al wat warmer). Dan het hoogtepunt: 10 km hardlopen door de duinen (34 °C? – zo voelde het wel.).
Bij aankomst afkoelen in de zee. Maar dat had niet veel nut, zodra we op de fiets stapten voelde het weer als een uur daarvoor. Maar goed, we moesten nog wel terug naar huis. Mooi wel zo door de duinen, maar ik had het wel gezien voor vandaag. Dat was nog even flink doorbijten.
De die-hards gingen nog even nabordelen bij Carla en Jan. Ik nam toch maar lever de snelste weg naar huis om daar bij te komen en uit te zien naar de volgende variathlon – Nico
Zwemmen in 't Wed
Fietsen naar Noordwijk
Hardlopen door de duinen te noorden van Noordwijker
en vooral: afkoeling zoeken.
Er weer terug fietsen, nu door de duinen
En naborrelen voor wie nog puf had – ik niet...