Let op: er is nu een 2e warming-up locatie. Als de trainingen meer richting het zuiden gedaan worden doen we de warming-up bij de Oosterplas. Als dat het geval is staat het aangegeven bij het trainingsschema. Staat er niets dan blijft de warming-up bij de Driesprong.
nov
26
di
2024
Combi interval-duur.
3x 400 meter en 1x 2 km.
2 Series.
dec
28
za
2024
Na afloop zijn er voor de KennemerRunners dus ook wel weer oliebollen en gepast drankje.
Zet even in de app dat je meedoet dan kunnen we de inkopen daarop afstemmen.
jan
1
wo
2025
Voor de liefhebbers: om 12.30 uur verzamelen we op de parkeerplaats bij de Tetterodehal. vertrek om 12:45 uur.
In twee tempogroepen lopen we dan 7 à 8,5 km naar het strand van Bloemendaal.
Daar doen we mee aan de Nieuwjaarsduik. En na afloop lopen we over de Zeeweg 5 km terug om weer warm te worden.
Het mooiste begin van het nieuwe jaar: www.loopduikloop.nl
jan
14
di
2025
Nieuwjaars diner:
verdere info volgt.
Voor de liefhebbers:
17.15 Duurloop vanaf HBS.
De kleedkamer is open.
mrt
15
za
2025
De duinen zijn mooi, maar het strand mag er ook zijn.
Eens per jaar lopen we van Restaurant Parnassia naar de Pier van IJmuiden en terug. Bij elkaar zo’n 10,25 km. Als het weer het toelaat kan je ook doorlopen tot het einde van de Pier. Dan komt er wel 2x 1,5 km bij!
We vertrekken om 09.30 uur vanaf Parnassia.
Na afloop koffie bij Parnassia (voor eigen rekening).
Hier staat de route!
