apr
11
za
2026
Duurloopjes:
3x rondje voor de Lichtbakkeet.
Pauze = 2 min.
(3x 8 min.)
Categorieën: Training
apr
14
di
2026
Combi training:
Duur-Kracht-Snelheid.
Rest langzame duurloop
Categorieën: Training
apr
18
za
2026
Intervallen:
10x 400 mrt. bij het Wed
P = 1 min.
Kan dit ook in Middenduin? (Nico)
Categorieën: Training
Filter Categories
Alles
Actueel
Nieuws
Vaste prik
-
LenteZondag 29 maart 2026Zomertijd: we kunnen op dinsdagavonden weer in de duinen trainen.











