jul
4
za
2026
Tempo training:
8x 3 minuten.
Pauze is 1 minuut.
Categorieën: Training
jul
7
di
2026
Tempo’s bij Vogelmeer:
800 – 450 – 800 – 450 – 800 mtr.
Categorieën: Training
jul
11
za
2026
Intervallen:
5 series van 300 – 200 – 100 mtr.
P = dezelfde afstand terug lopen.
Tempo oplopend
Categorieën: Training
Filter Categories
Alles
Actueel
Nieuws
Vaste prik
-
LenteZondag 29 maart 2026Zomertijd: we kunnen op dinsdagavonden weer in de duinen trainen.











